Blog

Az egészség világnapja 2013. – Fókuszban a magas vérnyomás

1947. április 7-én kezdte meg működését a WHO (World Health Organization), az Egészségügyi Világszervezet, az ENSZ intézményeként. A WHO kezdeményezésére, ezen a tavaszi napon emlékezünk meg az Egészségügyi Világnapról, mely minden évben más-más, világszinten kiemelkedő egészségügyi problémát jár körbe. 2013-ban az esemény vezető témája a magas vérnyomás, más néven hipertónia. A téma kiemelt fontosságát jelzi,

Tovább a teljes cikkre >>
Húsvéti egyveleg

A finnek boszorkánynak öltöznek, a spanyolok csontvázként parádéznak, a németek lángoló szekeret gurítanak, Franciaországban harangból potyognak a tojások. Ahány ház, annyi szokás. Bármerre is járjunk, egy valami biztos, a hétvégén dőzsölés következik! Összegyűjtöttünk néhány „zöld” dekort és egészséges falatot az ünnepi készülődéshez. Tojás – kicsit másképp Borítsuk a tojást régi újságpapírból kivágott cetlikkel. Meghökkentő, stílusos

Tovább a teljes cikkre >>
Ma van az Újrapapír Világnapja

Az Újrapapír (mai) Világnapja a pazarló papírfogyasztásra és az újrapapír termékek használatára hívja fel a figyelmet. Az újrapapír előállításához nem kell további fákat kivágni, kevesebb energia és kevesebb víz kerül felhasználásra, és mérgező anyagból is kevesebb kerül a környezetbe. Ráadásul a papírhulladék mennyisége is csökken. Tovább>>

Tovább a teljes cikkre >>
“Zöld” virágot ajándékba

A virág természetadta ajándék, így amikor virágot veszünk, többnyire fel sem merül bennünk, hogy választásunknak (káros) környezeti hatásai is lehetnek. A virág népszerű ajándék és elengedhetetlen része számos ünnepünknek. Szinte bárkinek, bármilyen alkalomra vehetünk virágot: kedvesünknek, barátoknak, családtagoknak, közeli és kevésbé közeli ismerősöknek, hozzátartozóknak; névnapra, születésnapra, nőnapra, Valentin napra és még sok egyéb alkalomra –

Tovább a teljes cikkre >>
Győzött az ecet!

A Tudatos Vásárlók Egyesülete 2011 elején eljárást kezdeményezett a GVH-nál a Calgon ecetes TV reklámja miatt, mely azt állította, hogy az ecet nem hatékony a vízkő ellen és akár a mosógép rozsdásodását is okozhatja. Végre pont került az ügy végére: a GVH 15 millió forintra bírságolta a Calgon forgalmazóját fogyasztók megtévesztése miatt. Tovább….

Tovább a teljes cikkre >>
Milyen vizet igyunk? Palackozott versus csapvíz…

Az egyik legjobb szomjoltó – és általában véve a legegészségesebb – innivalónk a víz. Ma már számos vízfélét fogyaszthatunk különféle kiszerelésben, csomagolásban. Egy fontos, és igen gyakran elhangzó kérdés: melyiket válasszuk? Ezt a kérdést nem lehet az adott körülmények figyelembevétele nélkül megválaszolni, de, az alábbiakban felsorolunk érveket és ellenérveket a csapvíz és a palackozott víz

Tovább a teljes cikkre >>
Ússzunk sokat!

Az úszás az egyik legrégebbi sport, illetve szabadidős tevékenység. Túlszárnyalhatatlan előnye, hogy szinte bármely életkorban és bármely testalkattal, mozgásukban akár korlátozottak által is elsajátítható, gyakorolható mozgásfajta. Nyáron ugyan több lehetőségünk nyílik úszni, de ezt a sportot rendszerességgel űzhetjük akár télen is. (Hazánkban az úszás gyökerei az 1800-as évekbe nyúlnak vissza. Hajós Alfréd úszó nyerte a

Tovább a teljes cikkre >>
Nyári témánk a víz

Nyári témánk a víz. Vajon miért? Ilyenkor, amikor locsolásra várnak a délutánra már kókadozó szobanövényeink vagy a kerti finomságok; amikor a forró utcákon sétálunk és legszívesebben a strand hideg vizébe ugranánk fejest; amikor sokkal többször vagyunk szomjasak a nap során, és amikor a vízparti nyaralást tervezgetjük… A válasz egyszerű: nyáron előtérbe kerül életünkben a víz!

Tovább a teljes cikkre >>
Epres receptek

Eper shake >> Eper smoothie >> Epres limonádé >> Eper fizz >> Pikáns eper koktél >> Epermüzli >> Eperparfé >> Eperszorbet >> Eper torta >> Eper shake Mossunk és tisztítsunk meg, majd vágjunk félbe 10 dkg epret. Egy evőkanál lime lével, 1 dl kefirrel, fél dl tejjel és fél teáskanál mézzel pürézzük, turmixszoljuk, ízlés szerint.

Tovább a teljes cikkre >>
Ismét itt az eperszezon!

Az eper igazi wellness gyümölcs: sok vizet és vitamint tartalmaz; nem csak zamatos, szép, illatos, de még egészséges is! Az eper a tavasz egyik legelsőként termő gyümölcse. Terem bőven hazánkban is, nem szükséges a sok kilométert utaztatott gyümölcsöt megvásárolni, akár saját kiskertünkben/erkélyládánkban is termeszthetjük. Az eper igazi C-vitamin forrás Az eper – arányosan – több

Tovább a teljes cikkre >>