Egészségoldal

Mikroszemcsés bőrradír? Nem a legjobb ötlet!

Ha eddig nem tudtad, mik azok az apró, színes gyöngyök/szemcsék a tusfürdőkben, bőrradírokban és egyéb kozmetikumokban akkor ezután biztosan nem fogsz ilyet venni! Mi az a mikroszemcse? A mikroszemcsék a méretükről kapták a nevüket. Azokról az 0,5-500 mikrométer nagyságú [1] anyagokról beszélhetünk, amelyek valamilyen műanyagból származnak. Polietilénből (PE), polipropilénből (PP), polietilén tereftalátból (PET), polimetil metakrilátból

Tovább a teljes cikkre >>
Mi legyen a Mikulás csomagban?

Az talán már közismert, hogy a mértéktelen csokoládé- és cukorfogyasztás nem tesz jót a gyerekeknek (és a felnőtteknek sem): a túl sok édesség fogszuvasodást és elhízást okozhat, a gyerekek túlpöröghetnek (az édességekben található cukor nagyon könnyen lebomlik, a vér magas cukortartalma pedig serkenti az agyműködést) és székrekedést is kaphatunk a túl sok édességtől. A Mikulás

Tovább a teljes cikkre >>
Az egészségről

Az egészség fogalmát sokan sokféleképpen definiálták. Szűken értelmezve az egészség nem más, mint a betegség hiánya. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azonban ennél továbbmegy, meghatározása szerint„az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya”. Az egészség ugyanakkor még ennél tágabban is értelmezhető: „fizikai és mentális egyensúlyi állapot,

Tovább a teljes cikkre >>
A Down Világnap alkalmából

Minden szülő vágya, hogy gyermeke épen, egészségesen jöjjön e világra. Ha a baba a születést követően egészséges, akkor hamar feledésbe merülnek az elmúlt 9 hónap kellemetlenségei, az átélt szülés fájdalmai. Azonban, akár e gondolatok megfogalmazása közben is, valahol egy gyermek sérülten születik. A Down-szindróma az egyik leggyakoribb vele született rendellenesség, minden 600. gyermek ezzel a

Tovább a teljes cikkre >>
Változni és változtatni

“Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.” (Mahatma Gandhi) Nem tettél újévi fogadalmat? Nem is hiszel benne? Sebaj, változni és változtatni bármikor lehet. Akár most is elhatározhatod, hogy ezentúl (még) egészségesebben és/vagy környezettudatosabban fogsz élni. Nem kell világmegváltó célt kitűzni magad elé, elég, ha kis lépésekkel haladsz a jó irányba. Fogadd meg

Tovább a teljes cikkre >>
Az egészség világnapja 2013. – Fókuszban a magas vérnyomás

1947. április 7-én kezdte meg működését a WHO (World Health Organization), az Egészségügyi Világszervezet, az ENSZ intézményeként. A WHO kezdeményezésére, ezen a tavaszi napon emlékezünk meg az Egészségügyi Világnapról, mely minden évben más-más, világszinten kiemelkedő egészségügyi problémát jár körbe. 2013-ban az esemény vezető témája a magas vérnyomás, más néven hipertónia. A téma kiemelt fontosságát jelzi,

Tovább a teljes cikkre >>
Mit tegyünk a tavaszi fáradtság ellen?

“A vitaminok és a mozgás segít… Ha mégsem, aludjuk ki magunkat!” Miért vagyunk tavasszal fáradtabbak? Az egyoldalú táplálkozás, a kevés mozgás, a sok téli nátha, valamint az évszakfüggő hormonális változások (több melatonin, azaz az aluszékonyságot erősítő hormon, termelődik télen) a felelős a tavaszi bágyadtságért. A tél végére szervezetünk feléli vitamin és ásványi anyag tartalékait, kiürülnek

Tovább a teljes cikkre >>
Az Egészség Világnapja 2012.

Az Egészség Világnapját minden év április 7-én tartjuk, amikor az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1948-as megalakulására emlékezünk. Az Egészség Világnapja globális kampány, mely mindenkinek szól azzal a céllal, hogy rávilágítson olyan egyszerű egészségügyi kihívásokra, melyek világméretű hatással járnak. Lehetőséget ad arra, hogy egy-egy kiemelt témában olyan közös kezdeményezések induljanak, amelyek célja az egészség védelme és az

Tovább a teljes cikkre >>