Higiénia

Kozmetikumok készítése házilag

A kozmetikumok – amelyek nagy részét napi, heti rendszerességgel használjuk – sokszor olcsó, rossz minőségű alapanyagokból készülnek és/vagy tele vannak az egészségre és a környezetre káros anyagokkal. Az egészségre káros anyagok között gyakran szerepelnek rákkeltő- vagy az idegrendszert károsító anyagok. A környezeti hatás szempontjából pedig kiemelendő a kozmetikumok nagy részének pálmaolajtartalma (például “bolti” szappant gyakorlatilag nem

Tovább a teljes cikkre >>
A higiéniáról

A higiénia, mely nemcsak a tisztálkodást, hanem a megfelelő öltözködést, valamint a közvetlen és a tágabb környezet tisztántartását is magában foglalja, kiemelkedő szereppel bír az egészségmegőrzés szempontjából. Az egészséges életmódra nevelés ezért magában foglalja a gyermekek személyes és környezeti higiénia iránti igényének kialakítását és tudatos oktatását. A személyes higiénia általában a rendszeres mosakodást, fog- és

Tovább a teljes cikkre >>
Kéz- és bőrápolás télen

Bár az igazi tél még várat magára, a benti fűtés, a kinti hűvös idő és a szél már most is kihívást jelenthet bőrünk, különösen kezünk számára. Ilyenkor nem ritka a száraz, kirepedezett bőr, és sokszor hiába kenjük magunkra tubus számra a kéz- vagy bőrápolót, semmi sem segít. Pedig néhány egyszerű tipp figyelembevételével könnyen orvosolható a

Tovább a teljes cikkre >>