Heti tipp

Ne pazarolj!

"Ne pazarold az áramot, ne pazarold a papírt, ne pazarold az ételt! Élj úgy, ahogy akarsz, csak ne pazarolj. Vigyázz a természeti világra, és a benne élő állatokra és növényekre. Ez a bolygó ugyanannyira az övék is, mint a miénk." (Sir David...

bővebben

Komposztálj!

Az ételmaradékot és zöldhulladékot komposztálással újra használhatóvá lehet tenni, és így kb. 30%-kal csökkenthető az elszállítandó hulladékunk.

bővebben

Tedd rá a fedőt!

Főzés, vízforralás közben takard le fedővel a fazekat, lábast. Kevesebb energiát használsz el, és hamarabb felforr a víz, illetve megfő az étel.

bővebben

Közlekedj kerékpárral!

Ha autó vagy tömegközlekedés helyett kerékpárral jársz, a környezetnek és az egészségednek is jót teszel. Most, hogy lassan megérkezik a tavasz, különösen aktuális. 🙂

bővebben

Teregess!

Lehetőség szerint, szárítógép helyett inkább a teregetést válaszd. Nemcsak energiát spórolhatsz így, de a ruháknak is finom friss illata lesz. Különösen, ha a napon és a friss levegőn szárítod őket, amire a tavasz és a jó idő közeledtével egyre inkább lesz...

bővebben

Unatkozz!

Unatkozz és - főleg - hagyd unatkozni a gyereket! Nem, nem őrültünk meg. Tényleg, azt javasoljuk, hogy unatkozz. 🙂 Rohanó világunkban az "unatkozás" egyfajta szitokszó lett. Nem engedhetjük meg magunknak - és a gyermekünknek sem -, hogy unatkozzunk. Állandóan...

bővebben

Ajándékozz gyerekkönyvet!

A héten (február 14-én) van a Nemzetközi Könyvajándék Nap (International Book Giving Day). Heti tippünk ehhez kapcsolódik: Nézd át a könyvespolcot, és szanáld ki azokat a gyerekkönyveket, amelyeket már nem használtok. A kiszanált, jó állapotú könyveket pedig add...

bővebben

Tárgyak helyett adj közös élményeket!

Közeledik a karácsony, lassan ki kell találni, mivel is lepjük meg szeretteinket. Tárgyak helyett inkább adj közös élményeket, például színházjegyet, koncertjegyet, közös kirándulást, együtt töltött időt... Ha mégis ragaszkodsz a tárgyakhoz, válassz környezettudatos...

bővebben

Vegyél vissza a pörgős hétvégékből!

Heti tippünk (elsősorban (kis)gyerekes családoknak): Lassíts! Vegyél vissza a pörgős hétvégékből, nem kell mindig programmal (és házimunkával) telezsúfolni még azt a két szabadnapot is! Kezdd például a következő hétvégével: a feladat nagyon egyszerű, csupán annyit...

bővebben

Tízezer lépés naponta

10.000 lépés. Állítólag, ennyit kell megtenni naponta, hogy fittek és egészségesek maradjunk. Ma, az okostelefonok és okoskütyük korában könnyen monitorozható, hogy mennyit sétálunk, szóval ez jó kis kihívás lehet a hétre /vagy hónapra ;-)/ de már az is jó kezdet, ha...

bővebben
feliratkozás VitaFutura hírlevélre

Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről!

Ha nem akarsz lemaradni aktuális híreinkről, és szeretnéd az elsők között olvasni cikkeinket, iratkozz fel hírlevelünkre!

Adatkezelési hozzájárulás

Sikeresen feliratkoztál. Hamarosan érkezik első levelünk. Ha mégsem, kérjük, ellenőrizd spam mappád vagy - ha Gmailt használsz - a promóciók között. Ha ott sem találod, vedd fel velünk a kapcsolatot az [email protected] email címen.

Pin It on Pinterest