Lehetőség szerint, szárítógép helyett inkább a teregetést válaszd. Nemcsak energiát spórolhatsz így, de a ruháknak is finom friss illata lesz. Különösen, ha a napon és a friss levegőn szárítod őket, amire a tavasz és a jó idő közeledtével egyre inkább lesz lehetőség…
Éld meg a napokat, irányítsd figyelmedet a jelen pillanatra!
Tervezz üresjáratokat a napjaidba, holnaptól minden nap végezd egyik teendődet úgy, hogy csak arra figyelsz! Menj ki a természetbe, nézd meg a színeket, halld meg a hangokat, érezd az illatokat! Forrás: Anti-határidőnapló