Heti tipp
Ne pazarolj!
"Ne pazarold az áramot, ne pazarold a papírt, ne pazarold az ételt! Élj úgy, ahogy akarsz, csak ne pazarolj. Vigyázz a természeti világra, és a benne élő állatokra és növényekre. Ez a bolygó...
Komposztálj!
Az ételmaradékot és zöldhulladékot komposztálással újra használhatóvá lehet tenni, és így kb. 30%-kal csökkenthető az elszállítandó hulladékunk.
Tedd rá a fedőt!
Főzés, vízforralás közben takard le fedővel a fazekat, lábast. Kevesebb energiát használsz el, és hamarabb felforr a víz, illetve megfő az étel.
Közlekedj kerékpárral!
Ha autó vagy tömegközlekedés helyett kerékpárral jársz, a környezetnek és az egészségednek is jót teszel. Most, hogy lassan megérkezik a tavasz, különösen aktuális. 🙂
Teregess!
Lehetőség szerint, szárítógép helyett inkább a teregetést válaszd. Nemcsak energiát spórolhatsz így, de a ruháknak is finom friss illata lesz. Különösen, ha a napon és a friss levegőn szárítod őket,...
Unatkozz!
Unatkozz és - főleg - hagyd unatkozni a gyereket! Nem, nem őrültünk meg. Tényleg, azt javasoljuk, hogy unatkozz. 🙂 Rohanó világunkban az "unatkozás" egyfajta szitokszó lett. Nem engedhetjük meg...
Ajándékozz gyerekkönyvet!
A héten (február 14-én) van a Nemzetközi Könyvajándék Nap (International Book Giving Day). Heti tippünk ehhez kapcsolódik: Nézd át a könyvespolcot, és szanáld ki azokat a gyerekkönyveket, amelyeket...
Tárgyak helyett adj közös élményeket!
Közeledik a karácsony, lassan ki kell találni, mivel is lepjük meg szeretteinket. Tárgyak helyett inkább adj közös élményeket, például színházjegyet, koncertjegyet, közös kirándulást, együtt töltött...
Vegyél vissza a pörgős hétvégékből!
Heti tippünk (elsősorban (kis)gyerekes családoknak): Lassíts! Vegyél vissza a pörgős hétvégékből, nem kell mindig programmal (és házimunkával) telezsúfolni még azt a két szabadnapot is! Kezdd...
Tízezer lépés naponta
10.000 lépés. Állítólag, ennyit kell megtenni naponta, hogy fittek és egészségesek maradjunk. Ma, az okostelefonok és okoskütyük korában könnyen monitorozható, hogy mennyit sétálunk, szóval ez jó...
Futás hidegben
Ha szeretsz futni és az őszi/téli időszakban is a szabadban futnál, fogadd meg az alábbi pár tanácsot: 1. Ősszel folyamatosan kell hozzászokni a hideg levegőhöz. 2. Futás közben mindig mozgásban...
Éld meg a napokat, irányítsd figyelmedet a jelen pillanatra!
Tervezz üresjáratokat a napjaidba, holnaptól minden nap végezd egyik teendődet úgy, hogy csak arra figyelsz! Menj ki a természetbe, nézd meg a színeket, halld meg a hangokat, érezd az illatokat!...
Használj környezetbarát tollat!
Az egyszerű, eldobható (jellemzően műanyag) tollak helyett használj tartós, cserélhető betétes tollat! A toll teste készülhet műanyagból, de még jobb, ha fémből, (újrahasznosított) papírból vagy...
Olvass el néhány hasznos cikket a környezet védeleméről! 😉
Tudtad? Ma van a Környezetvédelem Világnapja! Ehhez ajánljuk figyelmedbe környezetvédelemmel kapcsolatos cikkeinket, amelyek a környezet védelméről, klímaváltozásról és energiafelhasználásról,...
Ügyelj a munka-magánélet egyensúly fenntartására!
8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás... Ha nem is mindig sikerül ezt betartani, azért törekedj arra, hogy a munka-magánélet egyensúlya ne boruljon fel és találj időt a testi-lelki...
