Az egyik legjobb szomjoltó – és általában véve a legegészségesebb – innivalónk a víz.
A csapvíz – és a forrásvíz – mellett mára nagyon elterjedtek a különféle kiszerelésben és csomagolásban kapható palackozott vizek. Ezek jellemzően műanyag palackban várják a boltok polcain, hogy hazavigyük őket, de kaphatók – főleg kereskedelmi vendéglátó egységekben – üveges ásványvizek is.
Fontos, és igen gyakran elhangzó kérdés: melyiket válasszuk?
A kérdést nem lehet önmagában, az adott körülmények figyelembevétele nélkül megválaszolni. Függ a csapvíz minőségétől vagy attól, hogy éppen hol vagyunk és milyen lehetőségek érhetők el az adott helyen.
Az alábbiakban összeszedtük a csapvíz kontra palackos víz kérdésben leggyakrabban hangoztatott érveket.
Palackozott víz
Érvek mellette
- Praktikus, útközben is elérhető
- Kielégíthet speciális igényeket, pl. magasabb ásványi anyag tartalom (pl. magnézium)
- Fogyasztható ott is, ahol nem elérhető az ízletes vagy teljesen tiszta víz
Érvek ellene
- Jelentősen terheli környezetünket: nem csak a csomagolása, amit elő kell állítani, majd a használat után kezelni kell, hanem a szállítás révén is (amelyet többnyire teherautóval oldanak meg)
- A nem tudatos és körültekintő választás egészségkárosító is lehet (túlzott vagy éppen elégtelen ásványi anyag bevitel)
- Palackozásnál előfordulhat, hogy szennyeződés kerül bele
- Műanyag csomagolás esetén mikro műanyag és káros vegyi anyagok kerülhetnek a vízbe (különösen hő hatására)
- Addicionális kiadást jelent: a palackozott víz drágább, mint a csapvíz
- Bajlódni kell vele: el kell menni érte a boltba és utána haza kell cipelni
Csapvíz
Érvek mellette
- Hazánkban kifejezetten jó minőségűnek, szervezetünk számára megfelelő összetételűnek számítanak a csapból folyó vizek (vizsgálatok alapján a gyógyszer maradványoktól sem kell félnünk, kb. két tablettányit jelent egy ember számára az egész életére elosztva [Nők Lapja Egészség VI. évf. 6. szám])
- Nem jelent érzékelhető addicionális kiadást
- Nem terheli jelentősen a környezetet
- Nincs a beszerzésével gond, csak kinyítjuk a csapot és már ihatunk is
- Kulacsba töltve magunkkal tudjuk vinni
Érvek ellene
- Vannak települések, ahol nem megfelelő minőségű vagy nem szép a színe, ill. nem jó az íze
- Nem mindenhol érhető el (pl. utazásnál – belföldi utakra tudunk vinni kulacsot magunkkal, amit sok helyen újra tudunk tölteni, de egyes külföldi országokban nincs megfelelő minőségű, iható csapvíz)
Hasznos tippek
- Minden esetben gondoljuk át, hogy mikor, milyen körülmények között fogunk vizet fogyasztani! Otthonunkban, ha megfelelő íz-világú a csapvíz, bátran fogyaszthatjuk.
- Ha úton vagyunk, utazunk, választhatjuk a kulacsunkat is, amit megtölthetünk csapvízzel.
- Ha ragaszkodunk a palackozott vízhez (vagy kénytelenek vagyunk azt inni), vegyük meg nagy (fél literes palack helyett 1.5-2 vagy akár annál is nagyobb) kiszerelésben, mert így kevesebb hulladékkal jár.
- Lehetőség szerint váltogassuk a márkát, hogy ne legyen egyoldalú az ásványi anyag bevitel.
- A kiürült palackot töltsük újra vagy tegyük a szelektív hulladékgyűjtőbe. Soha ne dobáljuk el az üres palackot az utcán vagy a természetben!
Egészségünkre!
