Milyen vizet igyunk? Palackozott versus csapvíz…

2012. július 25.

water1Az egyik legjobb szomjoltó – és általában véve a legegészségesebb – innivalónk a víz.

Ma már számos vízfélét fogyaszthatunk különféle kiszerelésben, csomagolásban. Egy fontos, és igen gyakran elhangzó kérdés: melyiket válasszuk?

Ezt a kérdést nem lehet az adott körülmények figyelembevétele nélkül megválaszolni, de, az alábbiakban felsorolunk érveket és ellenérveket a csapvíz és a palackozott víz vonatkozásában.

Palackozott víz

Érvek mellette:

  • Praktikus, útközben is elérhető
  • Kielégíthet speciális igényeket, pl. magasabb ásványi anyag tartalom (pl. magnézium)
  • Fogyasztható ott is, ahol nem elérhető az ízletes, vagy teljesen tiszta víz

Érvek ellene:

  • Jelentősen terheli környezetünket (műanyag palack, csomagolás, szállítás)
  • Nem tudatos választás egészségkárosító is lehet (túlzott, vagy éppen elégtelen ásványi anyag bevitel)
  • Palackozásnál előfordulhat szennyeződés
  • Addicionális kiadást jelent (hiszen többnyire így is megfizetjük a csapvíz vízdíját)

Csapvíz

Érvek mellette:

  • Hazánkban kifejezetten jó minőségűnek, szervezetünk számára megfelelő összetételűnek számítanak a csapból folyó vizek (vizsgálatok alapján a gyógyszer maradványoktól sem kell félnünk, kb. két tablettányit jelent egy ember számára az egész életére elosztva [Nők Lapja Egészség VI. évf. 6. szám])
  • Nem jelent érzékelhető addicionális kiadást
  • Nem terheli jelentősen a környezetet
  • Kulacsba töltve magunkkal tudjuk vinni

Érvek ellene:

  • Vannak települések, ahol nem megfelelő minőségű, vagy nem szép a színe, ill. nem jó az íze

Minden esetben gondoljuk át, hogy mikor, milyen körülmények között fogunk vizet fogyasztani! Otthonunkban, ha megfelelő íz-világú a csapvíz, bátran fogyaszthatjuk. Ha ragaszkodunk a palackozott vízhez, akkor nagy kiszerelésben vásároljuk meg, mert kevesebb hulladékkal jár. Lehetőség szerint váltogassuk a márkát, hogy ne legyen egyoldalú az ásványi anyag bevitel.

Ha úton vagyunk, utazunk, választhatjuk a kulacsunkat is, amit megtölthetünk csapvízzel. De, ha útközben palackozott vizet veszünk, a palackot igyekezzünk újra használni, és legvégső esetben szabaduljunk meg tőle – ha van rá mód, a szelektív hulladékgyűjtőnél.

Egészségünkre!