Miután tavaly áttettük székhelyünket Gödre, idén örömmel mondtunk igent a megkeresésre, és lehetőségeinkhez mérten támogattuk a "Mozogj velünk! Göd" kezdeményezést. A 2017-ben indult programsorozat célja, hogy a nyári időszakban ingyenes mozgáslehetőséget biztosítson...
Januárban tudomásunkra jutott, hogy a rejtett fogyatékossági napraforgó jelét sajnálatos módon az Egyesült Királyságban - ahol már sokkal jobban elterjedt a használata - egyre többen használják a kötelező maszkviselés elkerülésére. Ennek kapcsán felvettük a...
Megj.: Ez nem a mi projektünk, nem is kapcsolódik közvetlenül a tevékenységünkhöz, de amikor találkoztunk vele, jó kezdeményezésnek tűnt, ezért támogatásunk jeléül, valamint figyelemfelkeltés céljából az interneten elérhető információk alapján írtunk róla egy cikket...
Az ünnepek valójában tökéletes alkalmat nyújtanak a mozgásra is, hiszen a hétköznapi pörgés kicsit lassul, más irányt vesz, magunkra is jut egy kis időnk. Ilyenkor könny(ebb)en megfogadhatjuk azt a tanácsot, hogy naponta legalább 30 percet töltsünk mozgással,...
„Ha én ördög lennék – mondjuk Lucifer –, és azt a megbízást kapnám, hogy tegyem tönkre a jó Isten teremtette világot, akkor pörgetném. Az emberi agynak ugyanis van egy élményfeldolgozó üteme, lehetősége. Már régen felmerült a kérdés, hogy az ún. gondolkodó gépeket,...
12 szelet, előkészítés: 30 perc | Sütés: 1 óra | Zsírszegény Hozzávalók: 225 g liszt - normál vagy GM (rizsliszt, paleo stb.) 1 ½ tk. sütőpor ½ tk. só 1 tk. őrölt fahéj 5 ek. növényi olaj 1 narancs reszelt héja és 4 ek. narancslé 140 g muscovado cukor (más barna...
A higiénia - mely nemcsak a tisztálkodást, hanem a megfelelő öltözködést, valamint a közvetlen és a tágabb környezet tisztántartását is magában foglalja - kiemelkedő szereppel bír az egészségmegőrzés szempontjából. Az egészséges életmódra nevelés ezért magában...
A sport, mint fizikai tevékenység, különösen fontos az egészségünk megőrzése, a betegségek megelőzése és az elhízás elkerülése érdekében. A mozgás ugyanolyan velünk született létszükséglet, mint a táplálkozás. A rendszeresen végzett testedzés különösen fontos a...
Egészségünk megőrzésének, szervezetünk optimális működésének egyik, saját magunk által alakítható és tudatosan választható eszköze a táplálkozás. A gyermekkorban eltanult helyes táplálkozás az egész életünkre hatással van. Az egészség megőrzését szolgáló és a...
Az egészség fogalmát sokan sokféleképpen definiálták. Szűken értelmezve az egészség nem más, mint a betegség hiánya. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azonban ennél továbbmegy, meghatározása szerint„az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és...
Minden szülő vágya, hogy gyermeke épen, egészségesen jöjjön e világra. Ha a baba a születést követően egészséges, akkor hamar feledésbe merülnek az elmúlt 9 hónap kellemetlenségei, az átélt szülés fájdalmai. Azonban, akár e gondolatok megfogalmazása közben is, valahol...
A megfelelő reggeli elfogyasztása mindenképpen fontos, ebben talán mindenki egyetért. De vajon miből is áll a bőséges, ugyanakkor egészséges „királyi” reggeli? Szerencsére, a lehetőségek tárháza határtalan! Az alábbiak fogyasztása mindenképpen jó hatással van...
Ha nem akarsz lemaradni aktuális híreinkről, és szeretnéd az elsők között olvasni cikkeinket, iratkozz fel hírlevelünkre!
