Elérkezett a várva várt nyári szünet, amikor a gyerekek végre kipihenhetik az iskolai vagy óvodai hétköznapokat, a család pedig több közös időt tölthet együtt. Ez az időszak remek lehetőséget kínál arra is, hogy a mindennapi rohanás helyett nyugodtabban, tudatosabban éljük meg az együtt töltött napokat.
A hosszú vakáció során sok szülő számára kihívás, hogy tartalmas és változatos elfoglaltságot találjon a gyerekeknek. Fontos, hogy ne csak a képernyők előtt teljen a nyár, hanem a gyerekek mozogjanak, legyenek friss levegőn, fedezzék fel a természetet, és aktívan vegyenek részt a körülöttük lévő világban. Ezek az élmények nemcsak szórakoztatóak, de fejlesztik a gyerekek kreativitását, önállóságát és egészségét is.
Emellett a szünidő kiváló alkalom arra is, hogy a gyerekek – akár észrevétlenül, játék közben – közelebb kerüljenek a környezettudatos szemlélethez.
A természet szeretete, az újrahasznosítás, a tudatos vásárlás vagy a fenntartható közlekedés témái mind olyan értékek, amelyekre már kisgyermekkorban érdemes odafigyelni. Ha ezeket élményeken keresztül sajátítják el a gyerekek, akkor nemcsak tanulnak róla, hanem valóban részévé válik a mindennapi gondolkodásuknak.
Ehhez hoztunk most egy csokor környezettudatos családi programötletet, amit a szünidő alatt könnyen meg lehet valósítani.
Itt a nyári szünet – legyen tartalmas és zöld a vakáció!
1. Természetjárás és környezeti nevelés játékosan
Menjetek kirándulni, töltsetek minél több időt a szabadban! Arra azonban mindig figyeljetek, hogy a természet rendjét ne zavarjátok meg! A tudatos erdei kirándulás legfontosabb szempontjairól ebben a cikkünkben olvashatsz.
- Erdei vagy vízparti túra: akár távcsővel, nagyítóval, rovarnéző dobozzal. Fedezzétek fel közösen az erdei növény- és állatvilágot vagy hagyd, hogy a gyerkőc szabadon bóklásszon, és csodálkozzon rá a természet apró csodáira!
- Madárles, növény- és nyomhatározás: erdei vagy tó körüli, folyóparti felfedezőútra elindulhatttok könyvvel vagy app-pal felszerelkezve (egy egyszerű növény- vagy állathatározó is izgalmas felfedezésekhez vezethet) vagy kérhetitek helyi szakemberek segítségét is.
- Tanösvények felfedezése: az országban számos helyen találtok tanösvényeket, ahol információs táblákkal és/vagy interaktív, játékos lehetőségekkel segítenek a természeti környezet megismerésében.
- Természetes „kincsek” gyűjtése: a lehulott leveleket, tobozokat, faágakat nyugodtan összegyűjthetitek, és felhasználhatjátok közös kézműveskedésre, de a védett növényeket és az állatokat (rovarokat, bogarakat) ne bántsátok, hagyjátok a természetben!
2. „Tiszta túra” – szemétszedés játékosan
Sétáljatok egyet a környéken, és közben szedjetek össze eldobált hulladékot. A gyerekek szívesen vesznek részt ilyen „küldetésekben”, főleg, ha a végén valamilyen jutalom is várja őket.
- Családi séta szemétszedéssel: a természetjárást összeköthetitek szemétszedéssel is, amelynek során összegyűjtitek az út mellett vagy a bokrok alatt, fák tövében eldobált szemetet. Kesztyűt és zsákot mindenképpen vigyetek magatokkal, és útközben azt is magyarázzátok el a gyerkőcnek, hogy miért fontos, hogy a szemetet ne dobáljuk el!
- A szemétszedést versennyel is összeköthetitek: ki talál több újrahasznosítható dolgot, mire lehetne használni, melyik szelektív gyűjtőbe kellett volna dobni az adott szemetet vagy egyáltalán mi egyebet lehetett volna még csinálni az adott dologgal ahelyett, hogy a természetbe kidobták. A verseny győztesét kisebb ajándékkal is lehet jutalmazni, de figyeljetek arra, hogy az ajándék is környezetbarát legyen (ne egy századik műanyag játék, hanem pl. közös program, fagyizás vagy a kedvenc édesség).
- Veszélyes vagy nagy méretű hulladék: ha ilyennel találkoztok útközben, azt jelentsétek a helyi önkormányzatnál, akik elvileg gondoskodnak az elszállításról vagy továbbítják az infót az illetékes hatóságnak. (Ideális eseben persze, mert sajnos nem minden önkormányzat foglalkozik ezzel, de egy próbát azért megér!) Alternatív megoldás lehet, ha erre specializálódott helyi civil szervezetnek jelzitek a talált veszélyes vagy nagy méretű hulladékot.
3. Közös kertészkedés
Akár van kertetek, akár csak egy erkélyetek vagy ablakpárkányotok, lehet saját növényeket nevelni. A gyerekek segíthetnek az öntözésben, gyomlálásban vagy a komposztáló elindításában és fenntartásában. Ez megtanítja őket a türelemre, a gondoskodásra, és arra, hogy a természet ciklusai milyen fontosak.
- Fűszerkert, magaságyás, erkélykert, ablakpárkány: a lakóhelyetektől és lehetőségeitektől függően kertészkedhettek közösen vagy kijelölhettek egy saját területet, magaságyást vagy balkonládát, amibe a gyerkőc maga által választott növényeket ültethet és gondozhat. Ültessetek fűszernövényeket, virágokat, paradicsomot vagy eperpalántát. Ezek magaságyásban és az erkélyen is jól működnek.
- Komposztáló indítása: a komposztáló mérete és formája nagyban függ attól, hogy hol laktok és mennyi helyetek van, de komposztálni ma már akár a balkonon vagy a konyhában is lehet.
- Rovarhotel készítése: roverhotel olyan faépítmény, ahol a rovarok megbújhatnak, és elrejthetik utódaikat. Egy korhadt fa vagy egyszerű fadarab, esetleg rönk is megteszi, amibe lukakat fúrsz. (Utóbbit ne a gyerekre bízd, de a megfelelő fa vagy helyszín kiválasztását nyugodtan rábízhatod.)
- Madáretető készítése: a madarakat a nyári időszakban nem kell etetni, viszont a téli madáretetéshez az etetőt már most elkészíthetitek. A madáretető készülhet fából vagy hulladékból is.
- Itató a vadon élő állatoknak: a nyári nagy melegben és szárazságban a vadon élő állatok – madarak, méhek, sünök – nehezen találnak maguknak innivalót, főleg napközben, amikor a reggeli harmat is felszáradt már, ezért sokat segíthettek, ha tiszta tálkában tesztek ki nekik tiszta vizet és azt rendszeresen cserélitek. Ez is lehet akár a gyerek feladata. 🙂 (A méhek itatásáról – és általános támogatásáról – ebben a cikkünkben találsz bővebb infót.)
- Esővízgyűjtés: ha van rá lehetőség, gyűjtsétek az esővizet, és azzal locsoljatok. Segít a víztakarékos szemlélet erősítésében, és még a növényeknek is jót tesztek.
4. Zöld főzés / piacozás
A gyerekek többsége szívesen sertepertél a konyhában és segédkezik a főzésben és az előkészületekben. Ehhez egy zsúfolt napon vagy munka után nem biztos, hogy van türelmetek, de hétvégén vagy szabadság alatt, ha több időtök van, nyugodtan vonjátok be őket is.
- Közös bevásárlás helyi termelői piacon: látogassatok el közösen egy helyi termelői piacra, és válasszatok együtt szezonális zöldségeket, gyümölcsöket. Ha visszaváltható dobozokat, kulacsokat, textil szatyrokat használtok, a gyerekek is láthatják a tudatos választások erejét.
- Közös főzőnap: ha tehetitek vonjátok be a gyerkőcöt is a főzésbe vagy az előkészületekbe. A piacon vásárolt helyi termékekből készítsetek egyszerű, finom ebédet vagy uzsonnát (pl. zöldségchips, gyümölcssaláta, házi limonádé). Meséljetek a helyi élelmiszerek és a szezonális zöldségek és gyümölcsök fogyasztásának fontosságáról.
- Húsmentes nap: lehetőség szerint heti egyszer tartsatok húsmentes napot vagy tudatosan készítsetek olyan ebédet vagy vacsorát, amiben nincs hús. Ennek kapcsán meséljetek arról, hogy miért fontos a húsfogyasztás csökkentése. Minderről bővebb infót és gyakorlati tippeket ebben a cikkünkben találsz.
- Környezetbarát uzsonna vagy piknik: készítsetek közösen uzsonnát (pl. a piacon vásárolt szezonális alapanyagokból) vagy piknikkosarat hulladékmentesen. Az ételeket alufólia, folpack vagy egyszer használatos műanyag helyett tartós (fém) ételtartó dobozba vagy textilbe csomagolva, az innivalónak szánt szörpöt, házi limonádét vagy jeges teát pedig kulacsba készítve. Papírszalvéta helyett vigyetek textilszalvétát, egyszer használatos műanyag evőeszközök helyett pedig fém evőeszközökat.
5. Kézműveskedés
Gyűjtsetek össze tiszta hulladékot (tojástartó, kartondoboz, kupak, szakadt póló stb.), és használjátok újra kreatívan! Készíthettek belőle:
- madáretetőt PET-palackból,
- bevásárlótáskát régi pólóból (varrás nélkül is!),
- textilmaradékból zsebkendőt,
- tojástartóból virágkoszorút,
- bábokat kartonból és dugóból,
- díszeket kupakból vagy CD-lemezből.
6. Tematikus napok vagy hetek, fenntarthatósági kihívások
Tartasatok tematikus napokat vagy heti kihívásokat, amikor külön figyeltek a környezetvédelmi szempontokra. Kapcsolhattok ezekhez kihívásokat is (pl. 1 hét műanyag nélkül, 1 nap áram nélkül, 0 km-es nap, húsmentes nap).
- Víz kihívás: mutassátok meg, hogyan lehet a vízzel takarékoskodni. Például mennyivel kevesebb vizet használ, aki zuhanyzik kádfürdő helyett vagy ha fogmosásnál elzárja a csapot. További víztakarékos tippeket és infókat a víztakarékosság fontosságáról ebben a cikkünkben találsz.
- Energiatakarékossági nap: az energiafogyasztásunkat számos egyszerű, gyerekek által is könnyen megvalósítható módszerrel csökkenthetjük. Ezekről itt olvashatsz bővebben. Ezekhez könnyen kapcsolhatunk versenyt vagy kihívást is, amelnyek végén jutalmazzuk a legügyesebbeket, így még inkább motiválhatjuk a gyerekeket az energiával való takarékosságra.
- Hulladékmentes vagy „1 hét hulladék nélkül” kihívás: a hulladékot már több pontban is említettük, azonban a hétköznapokba is érdemes beépíteni a hulladékmentes szemléletet és a hulladékcsökkentés fontosságát. A hulladékról nagyon sok cikket találsz oldalunkon, kezdd talán ezzel.
- Autómentes nap: próbáljatok meg időként – vagy akár heti egyszer – egy napot úgy szervezni, hogy nem használtok autót. Menjetek bevásárolni gyalog vagy biciklivel, fedezzetek fel új bicikliutakat vagy piknikezzetek egy parkban, amit csak gyalog lehet megközelíteni. A közös mozgás jót tesz a testnek, léleknek és a bolygónak is.
- Húsmentes nap: erről fentebb (ld. 4. Zöld főzés / piacozás) már volt szó, de mivel ez is egyfajta kihívás, ezért itt is érdemes megemílteni.
7. Környezetbarát filmnap
Egy esős vagy borongós napon, amikor a kinti programok nem valósíthatók meg, üljetek össze, és nézzetek meg együtt egy természet- vagy környezetvédelmi témájú filmet, majd beszélgessetek a film után a látottakról.
A különböző korosztályoknak különböző típus filmek lehetnek jók, néhány ajánlást ebben a cikkünkben találsz.
8. Közös zöld családi játékok
Játszani jó! A gyerekek imádják, és remek alkalom a közös időtöltésre, akár egy borúsabb vagy hidegebb napon is. A közös játék jó lehetőség arra is, hogy a gyerekek kérdezhessenek, és együtt tanuljatok – kötetlenül és vidáman – a fenntarthatóságról.
- Zöld társasozás: többféle környzeti tematikájú társasjátékot is lehet kapni (pl. Okos kertész, Játékos Újrahasznosítás – Clementoni Sapientino), ha tehetitek, szerezzetek be egy-két ilyet, és tartsatok közös társasjátékozásokat.
- Készítsetek közösen házi társasjátékot zöld témákban: pl. kvíz, memória vagy párosító játék, hulladékválogató. Ezekhez a gyerekek maguk is találhatnak ki kérdéseket, szabályokat vagy közösen elkészíthetitek a játékhoz használt eszközöket (pl. kártyákat rajzolhattok vagy kivághattok képeket régi újságokból, magazinokból).
- Jó időben a közös szabadtéri játékok (labdázás, tollas, ping-pong stb.) is jó alkalmat teremtenek a friss levegőn van együttlétre, de akár a társasjátékokat is lehet kint, a szabadban játszani.
9. Környezetbarát olvasás
Egy jó könyv nem csupán szórakoztat, hanem segíti a gyerekek fejlődését, támogatja az iskolai előmenetelüket, és hozzájárul ahhoz is, hogy később boldogabb, sikeresebb felnőttekké váljanak. Olvassatok ezért minél több mesét az olvasni még nem tudó gyerekeknek, az iskolásokat pedig bátorítsátok az olvasásra, és mutassatok példát ti is olvasással!
Egy könyv a legjobb társaság esős időben, de olvasni gyakorlatilag jó időben is bárhol lehet: az udvaron, az erkélyen vagy akár a strandon, várakozás vagy utazás közben (buszon, vonaton, repülőn) stb. És ami a legjobb benne, a könyveket nem is kell megvenni, nyugodtan kikölcsönözhetitek a helyi könyvtárból.
A környezeti típusú gyerekkönyvek játékos formában tanítják a környezettudatosságot, ezért szuper opciók lehetnek a nyári környezettudatos elfoglaltságok körében. Környezettudatos mesekönyvajánlónkat (amikből mi is vásárolunk az óvodáknak ovis könyvcsomag programunk keretében) itt találod.
10. Zöld napló vezetése
Minden nap végén beszéljétek meg, hogy mit tettetek aznap a környezetért, milyen érzés volt, mik voltak a fő tapasztalatok és mi ment könnyen vagy nehezen.
A gyerekek napi tapasztalataikat ún. zöld naplóban is vezethetik, ami segít összefoglalni és átismételni az aznapi cselekvéseket, így erősíti a környezettudatos gondolkodást.
A naplóban a gyerekek leírhatják környezettel kapcsolatos megfigyeléseiket, élményeiket, kihívásaikat, megfogalmazhatják, hogy mit tanultak, mit csináltak másképp, mint szokásosan.
A naplóírás általában is remek eszköz az élmények feldolgozására, az önkifejezésre és az önreflexió fejlesztésére gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
A rendszeres naplóvezetés segít tudatosítani a nap eseményeit, érzelmeit, gondolatait, ami hosszú távon javítja az önismeretet és az érzelmi intelligenciát. Különösen a gyerekeknél fontos szerepe lehet abban, hogy megtanulják megfogalmazni a tapasztalataikat, visszatekinteni, tanulni a hibákból és örülni a sikereknek.
A naplóírás emellett fejleszti a szókincset, a fogalmazókészséget, és segíthet a belső feszültségek oldásában is.
+1. Hulladékmentes strandolás
A nyár a strandolás időszaka, szinte mindenki eltölt ilyenkor hosszabb-rövidebb időszakot a vízparton vagy a városi strandok valamelyikén. A strandolás azonban rengeteg szeméttel jár(hat). Egy kis odafigyeléssel azonban könnyen csökkenthető a strandolással járó hulladék mennyisége…
- Keressetek környezetbarát strandokat: itthon ma még nem dúskálunk ezekben, de azért nálunk is lehet találni olyan strandokat, ahol figyelembe veszik a környezeti szempontokat: szelektív hulladékgyűjtés, energiatakarékosság, víztakarékosság, tömegközlekedés, helyi termékek.
- Vidd magaddal az enni- és innivalót: mintha csak piknikre készülnétek. 😉 (Ld. 4. pont)
- Kérd hulladékmentesen: ha az inni- és ennivalót nem is tudod magaddal vinni, vigyél saját tányért, evőeszközt; kérj a poharadba, kulcsodba utántöltést, kérd szívószál nélkül.
- A hulldékmentes strandoláshoz további tippeket találsz ebben a cikkünkben.
