Címke: tudatos élet

Aki lassul, időt nyer

„Ha én ördög lennék– mondjuk Lucifer-, és azt a megbízást kapnám, hogy tegyem tönkre a jó Isten teremtette világot, akkor pörgetném. Az emberi agynak ugyanis van egy élményfeldolgozó üteme, lehetősége. Már régen felmerült a kérdés, hogy az ún. gondolkodó gépeket, computereket meg lehet-e bolondítani?” – Popper Péter Pörögni, gyorsan élni, sietni, mindennek megfelelni, egy napba százezer

Tovább a teljes cikkre >>
Évrendező 2014/2015

“Az évrendezés egy jó szokás. Segítségével tudatosíthatod magadban sikereidet, bánataidat, és rácsodálkozhatsz, mennyi minden történhet egy év alatt. A múltadból tanulva tervezheted meg a jövődet, hogy ne ess időről-időre ugyanazokba a csapdákba, és a kezedben tudhasd saját életed irányítását.” Ha úgy érzed, képtelenség egy évre előre tervezni – maximálisan megértünk – akkor is hasznos lehet ez a

Tovább a teljes cikkre >>
10 dolog, amit vásárlás helyett csinálhatsz

A reklámok csábításának vagy a legújabb divathóbortnak engedelmeskedve naponta vesszük az újabb és újabb termékeket. Kipróbáljuk az éppen aktuális csoda fogkrémet, megvesszük a legújabb zabpelyhet, veszünk egy új cipőt csak azért, hogy legyen mit felvennünk ahhoz a gyönyörű új felsőhöz, és évente lecseréljük az egyébként még jól működő telefonunkat. Olyan dolgokat is megveszünk, amire igazándiból

Tovább a teljes cikkre >>
Változni és változtatni

“Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.” (Mahatma Gandhi) Nem tettél újévi fogadalmat? Nem is hiszel benne? Sebaj, változni és változtatni bármikor lehet. Akár most is elhatározhatod, hogy ezentúl (még) egészségesebben és/vagy környezettudatosabban fogsz élni. Nem kell világmegváltó célt kitűzni magad elé, elég, ha kis lépésekkel haladsz a jó irányba. Fogadd meg

Tovább a teljes cikkre >>
Környezettudatos pénzgazdálkodás

A takarékosság világnapján sokakban felmerülhet a kérdés, hogy vajon a takarékosság környezettudatos-e? A kérdésre nem is olyan egyszerű a válasz… Ha az árammal vagy vízzel takarékoskodunk, az mindenképpen jó hatással van a környezetre. (Ld. Miért fontos az energiatakarékosság? ésVíztakarékosság) A pénzzel való takarékoskodás azonban már nem feltétlenül környezettudatos is, ha nem párosul tudatos pénzhasználattal. Spórolni

Tovább a teljes cikkre >>
Mit tegyünk a tavaszi fáradtság ellen?

“A vitaminok és a mozgás segít… Ha mégsem, aludjuk ki magunkat!” Miért vagyunk tavasszal fáradtabbak? Az egyoldalú táplálkozás, a kevés mozgás, a sok téli nátha, valamint az évszakfüggő hormonális változások (több melatonin, azaz az aluszékonyságot erősítő hormon, termelődik télen) a felelős a tavaszi bágyadtságért. A tél végére szervezetünk feléli vitamin és ásványi anyag tartalékait, kiürülnek

Tovább a teljes cikkre >>