Címke: tudatos élet

13+1 tipp tudatos vásárlóknak

A tudatos vásárlók 12 pontja mellett vannak további lépések, amelyeket a tudatos vásárlás érdekében tehetsz:  1. Csak azt vedd meg, amire tényleg szükséged van! Előre gondold át,  hogy mit fogsz vásárolni, ne hozz impulzusdöntéseket, ne hagyd magad az akciós kiírások által becsapni. 2. Készíts bevásárlólistát! Az első pontot úgy tudod a legkönnyebben betartani, ha vásárlás

Tovább a teljes cikkre >>
Aki lassul, időt nyer

„Ha én ördög lennék– mondjuk Lucifer-, és azt a megbízást kapnám, hogy tegyem tönkre a jó Isten teremtette világot, akkor pörgetném. Az emberi agynak ugyanis van egy élményfeldolgozó üteme, lehetősége. Már régen felmerült a kérdés, hogy az ún. gondolkodó gépeket, computereket meg lehet-e bolondítani?” – Popper Péter Pörögni, gyorsan élni, sietni, mindennek megfelelni, egy napba százezer

Tovább a teljes cikkre >>
Évrendező 2014/2015

“Az évrendezés egy jó szokás. Segítségével tudatosíthatod magadban sikereidet, bánataidat, és rácsodálkozhatsz, mennyi minden történhet egy év alatt. A múltadból tanulva tervezheted meg a jövődet, hogy ne ess időről-időre ugyanazokba a csapdákba, és a kezedben tudhasd saját életed irányítását.” Ha úgy érzed, képtelenség egy évre előre tervezni – maximálisan megértünk – akkor is hasznos lehet ez a

Tovább a teljes cikkre >>
10 dolog, amit vásárlás helyett csinálhatsz

A reklámok csábításának vagy a legújabb divathóbortnak engedelmeskedve naponta vesszük az újabb és újabb termékeket. Kipróbáljuk az éppen aktuális csoda fogkrémet, megvesszük a legújabb zabpelyhet, veszünk egy új cipőt csak azért, hogy legyen mit felvennünk ahhoz a gyönyörű új felsőhöz, és évente lecseréljük az egyébként még jól működő telefonunkat. Olyan dolgokat is megveszünk, amire igazándiból

Tovább a teljes cikkre >>
Változni és változtatni

“Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.” (Mahatma Gandhi) Nem tettél újévi fogadalmat? Nem is hiszel benne? Sebaj, változni és változtatni bármikor lehet. Akár most is elhatározhatod, hogy ezentúl (még) egészségesebben és/vagy környezettudatosabban fogsz élni. Nem kell világmegváltó célt kitűzni magad elé, elég, ha kis lépésekkel haladsz a jó irányba. Fogadd meg

Tovább a teljes cikkre >>
Környezettudatos pénzgazdálkodás

A takarékosság világnapján sokakban felmerülhet a kérdés, hogy vajon a takarékosság környezettudatos-e? A kérdésre nem is olyan egyszerű a válasz… Ha az árammal vagy vízzel takarékoskodunk, az mindenképpen jó hatással van a környezetre. (Ld. Miért fontos az energiatakarékosság? ésVíztakarékosság) A pénzzel való takarékoskodás azonban már nem feltétlenül környezettudatos is, ha nem párosul tudatos pénzhasználattal. Spórolni

Tovább a teljes cikkre >>
Mit tegyünk a tavaszi fáradtság ellen?

“A vitaminok és a mozgás segít… Ha mégsem, aludjuk ki magunkat!” Miért vagyunk tavasszal fáradtabbak? Az egyoldalú táplálkozás, a kevés mozgás, a sok téli nátha, valamint az évszakfüggő hormonális változások (több melatonin, azaz az aluszékonyságot erősítő hormon, termelődik télen) a felelős a tavaszi bágyadtságért. A tél végére szervezetünk feléli vitamin és ásványi anyag tartalékait, kiürülnek

Tovább a teljes cikkre >>